麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤(rùn)肺清心除煩的養(yǎng)生作用，是養(yǎng)陰類(lèi)中藥里最常用的一個(gè)。久泡的麥冬會(huì)變得白胖，半透明的樣子非�？蓯�(ài)。一天下來(lái)，可將其嚼碎咽下，麥冬味苦，但咀嚼后會(huì)有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時(shí)可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫(yī)來(lái)講，蜂蜜養(yǎng)陰潤(rùn)肺通便的作用更強(qiáng)一些，適于兼有皮膚干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些，適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心，具有清心除煩的作用。總之一句話：便秘加蜂蜜，心煩放蓮心。

　　藥茶制作方法：泡茶時(shí)，可取3~5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質(zhì)；然后換200~300毫升沸水加蓋泡15~20分鐘，之后代茶頻飲。

　　中醫(yī)提醒：麥冬藥性偏涼，平時(shí)胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人，不適合飲用此茶。

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